Healthward Bound
  • Health Checklist
  • Checklist Component & Scoring
  • Vital Statistics & Life Expectancy
    • Vital Statistics
    • Life Expectancy
  • Medical History
    • Personal
    • Family
  • Lifestyle
  • Physical Examinations
    • General Appearance
    • Eyes Ears Nose & Face
    • Mouth Pharynx & Neck
    • Upper Limbs
    • Thorax
    • Abdomen
    • Lower Limbs
  • Blood Tests
  • Urinalysis
  • Common Preventive Screens
  • Vaccination Status
  • Social & Environmental Factors
  • Genome Profiling Status
  • Microbiome Profiling Status
  • Biological vs Chronological Age
  • Comprehensive Scoring
  • Blog
  • Who We Are
  • Get In Touch
  • Danh mục kiểm tra sức khỏe
  • Danh mục kiểm tra và cách tính điểm số
  • Thống kê sinh tử và tuổi thọ
    • Thống kê sinh tử
    • Tuổi thọ dự kiến
  • Bệnh Sử
    • Cá nhân
    • Gia đình
  • Lối sống
  • Khám sức khỏe
    • Tổng thể bề ngoài
    • Mắt, tai, mũi & mặt
    • Miệng, Họng & Cổ
    • Chi trên
    • Lồng ngực
    • Bụng
    • Chi dưới
  • Xét nghiệm máu
  • Xét nghiệm nước tiểu
  • Các sàng lọc dự phòng
  • Tình trạng tiêm chủng
  • Yếu tố xã hội và môi trường
  • Hồ sơ bộ gen
  • Hồ sơ hệ vi sinh vật
  • Đánh giá tuổi sinh học so với năm tuổi
  • Blog Tiếng Việt
  • Health Checklist
  • Checklist Component & Scoring
  • Vital Statistics & Life Expectancy
    • Vital Statistics
    • Life Expectancy
  • Medical History
    • Personal
    • Family
  • Lifestyle
  • Physical Examinations
    • General Appearance
    • Eyes Ears Nose & Face
    • Mouth Pharynx & Neck
    • Upper Limbs
    • Thorax
    • Abdomen
    • Lower Limbs
  • Blood Tests
  • Urinalysis
  • Common Preventive Screens
  • Vaccination Status
  • Social & Environmental Factors
  • Genome Profiling Status
  • Microbiome Profiling Status
  • Biological vs Chronological Age
  • Comprehensive Scoring
  • Blog
  • Who We Are
  • Get In Touch
  • Danh mục kiểm tra sức khỏe
  • Danh mục kiểm tra và cách tính điểm số
  • Thống kê sinh tử và tuổi thọ
    • Thống kê sinh tử
    • Tuổi thọ dự kiến
  • Bệnh Sử
    • Cá nhân
    • Gia đình
  • Lối sống
  • Khám sức khỏe
    • Tổng thể bề ngoài
    • Mắt, tai, mũi & mặt
    • Miệng, Họng & Cổ
    • Chi trên
    • Lồng ngực
    • Bụng
    • Chi dưới
  • Xét nghiệm máu
  • Xét nghiệm nước tiểu
  • Các sàng lọc dự phòng
  • Tình trạng tiêm chủng
  • Yếu tố xã hội và môi trường
  • Hồ sơ bộ gen
  • Hồ sơ hệ vi sinh vật
  • Đánh giá tuổi sinh học so với năm tuổi
  • Blog Tiếng Việt

a  health checklist

English

Các sàng lọc dự phòng

Picture

Lý luận và hướng dẩn

Chăm sóc sức khỏe bằng cách phòng ngừa bệnh, dựa trên nguyên tắc phát hiện và can thiệp sớm, đã trở thành một phương pháp quan trọng để duy trì sức khỏe cá nhân. Các sàng lọc dự phòng phổ biến1 đóng một vai trò then chốt trong chiến lược này, mang lại nhiều lợi ích đóng góp vào việc cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Ngoài việc phát hiện bệnh sớm, tích hợp sàng lọc dự phòng vào chiến lược duy trì sức khỏe2 có nhiều ưu điểm như sớm đánh giá chứng nguy, sớm can thiệp và điều chỉnh tùy trường hợp, truyền đạt kiến thức cho phép bệnh nhân định đoạt sáng suốt và thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh. Ngoài ra sàng lọc dự phòng cũng là một khoản đầu tư hữu hiệu để quản lý các chi phí dành cho sức khỏe3. Phát hiện và giải quyết các vấn đề sức khỏe sớm, giúp bệnh nhân tránh các liệu pháp phức tạp, tránh nhập viện và nói chung tránh các vấn đề y tế có thể xảy ra trong tương lai4,5. Các sàng lọc dự phòng cũng có tiềm năng đóng góp vào việc tiết kiệm chi phí chăm sóc bằng cách ngăn chặn sự tiến triển của các bệnh tật

 

1 Screening Tests for Common Diseases | Johns Hopkins Medicine

2 13 preventive screenings: why they're important and who needs them most | Nebraska Medicine Omaha, NE

3 5 Reasons Why Preventive Health Screenings Are Essential - Ameritas

4 7 Pros And Cons Of Preventive Health Care You Must Know (loophealth.com)

5 27 Proven Preventive Health Screening Tests for Seniors (betterhealthwhileaging.net)

 

Các sàng lọc thông thường

Hướng dẩn

Điểm

Chụp nhũ ảnh cho bệnh ung thư vú

[Điểm 0 nếu nam, hoặc nữ đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Đối với phụ nữ 40 tuổi hay lớn hơn, nên làm tối thiểu 2 năm một lần hoặc theo lời khuyến nghị của bác sĩ.

 

Nội soi hoặc xét nghiệm dựa trên phân để phát hiện ung thư ruột kết

[Điểm 0 nếu đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Dành cho lứa tuổi 45-85, nên làm 10 năm một lần hoặc thường xuyên hơn tùy theo mối nguy cơ và khuyến nghị của bác sĩ

 

Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung (Pap smear) hoặc xét nghiệm HPV để phát hiện ung thư cổ tử cung

[Điểm 0 nếu nam, hoặc nữ đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Đối với phụ nữ từ 21-29 tuổi, 3 năm một lần. Đối với phụ nữ từ 30-65 tuổi, cứ 3 năm một lần nếu chỉ xét nghiệm phết tế bào, 5 năm một lần nếu xét nghiệm HPV đơn thuần hoặc kết hợp với xét nghiệm phết tế bào.

 

Sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt

[Điểm 0 nếu nữ, hoặc nam đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Theo Lực lượng Đặc Nhiệm Dịch vụ Dự Phòng Hoa Kỳ (USPSTF), nam giới từ 55 đến 69 tuổi nên tham khảo với bác sĩ về nhu cầu sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt như kháng nguyên tuyến tiền liệt (PSA), sờ trực tràng (DRE) và các xét nghiệm có tiềm năng khác. Đàn ông trên 70 tuổi không nên sàng lọc.

 

Xét nghiệm mật độ khoáng trong xương (DXA)

[Điểm 0 nếu đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Dành cho phụ nữ từ 65 tuổi trở lên và nam giới từ 70 tuổi trở lên, cần bác sĩ theo dõi thường xuyên hay không tùy theo kết quả ban đầu và kế hoạch điều trị.

 

Sàng lọc ung thư phổi (CT liều thấp)

[Điểm 0 nếu đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Đối với những người hút thuốc nhiều, nguy cơ cao (20 gói-năm, một gói-năm được định nghĩa như hút 1 gói mỗi ngày trong 1 năm) nên theo dõi tùy kết quả ban đầu và theo khuyến nghị của bác sĩ.

 

Điểm canxi CT tim

[Điểm 0 nếu đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Dành cho cá nhân có nguy cơ mắc bệnh mạch vành theo xác định của bác sĩ.

 

Siêu âm sàng lọc phình động mạch chủ bụng

[Điểm 0 nếu đã thi hành như hướng dẫn, nếu không điểm 1]

Dành cho nam giới từ 65 đến 75 tuổi đang hoặc đã có hút thuốc và bất kỳ cá nhân nào có tiền sử gia đình mắc chứng phình động mạch chủ.

 

 

Tổng điểm

 

 

Lời nhắc: Tổng điểm 0 thì thật ưu tú, không cần làm gì thêm. Nếu có mục nào điểm 1 bạn nên tham khảo với bác sĩ hay các chuyên gia nghành y để chủa trị nếu cần. Lưu lại hay in bảng trên. Nhớ xoa bỏ dữ liêu riêng khi rời trang web.

"Dự phòng tốt hơn chữa trị" - Desiderius Erasmus

 

Truy cập bảng tính Excel tại đây
Preventive medicine plays a crucial role in enhancing public health by focusing on proactive measures to avoid illness. By promoting healthy lifestyles, vaccinations, and early screenings, it significantly reduces the burden on healthcare systems and improves overall quality of life. It empowers individuals to take charge of their well-being and fosters a healthier, more sustainable society.