Thăm khám (Miệng, Họng & Cổ)
|
|
Có thể tự khám
và chấm điểm đối với một số hạng
mục, nhưng việc kiểm tra miệng, họng và cổ,
tốt nhất nên theo phát hiện của bác
sĩ. |
|
|
Điểm |
Trạng thái bình
thường |
Nên thực hành |
Miệng |
|
|
|
Mùi hơi thở [Đối với mỗi
mục sau đây, nhập điểm 1 nếu có mùi, nếu
không thì điểm 0] |
|
Không mùi cho tất cả
các loại |
|
Vệ sinh răng miệng
kém/mùi thức ăn |
|
|
Nếu có, nên khám nha
sĩ |
Mùi phân hay trứng thối
= bệnh về đường tiêu hóa |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Hương trái cây/ngọt
= ketone = bệnh tiểu đường |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Mùi tanh/nước tiểu
= bệnh thận |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Mùi mốc = nhiễm
trùng đường hô hấp |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Mùi giống như
thuốc tẩy = bệnh gan |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Môi [Đối với mỗi
mục sau đây, nhập điểm
1 nếu có chứng, nếu không điểm 0] |
|
Đàn hồi, hồng
hào và mịn màng, có đường viền màu đỏ son
rõ ràng, không có vết thương |
|
Xanh/tím = tím tái (O2
máu thấp) |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Xanh xao/trắng = thiếu
máu (hồng cầu thấp/huyết sắc tố thấp) |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Sưng/nứt = thiếu
vitamin, đặc biệt B2(riboflavin), B3(niacin) |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Đỏ/sưng = dị
ứng/phù mạch |
|
|
Nếu có, tình trạng này cần
được bác sĩ điều trị. |
Lưỡi [Đối với mỗi
mục sau đây, nhập điểm
1 nếu có chứng, nếu không điểm 0] |
|
Mặt lưng, bụng và hai bên phải
có màu hồng lành mạnh. |
|
Nhạt màu |
|
|
Nhạt màu có thể
là dấu hiệu thiếu máu và cần khám bác sĩ |
Màu xanh/tím ở đầu |
|
|
Đầu lưỡi
xanh tím có thể là dấu hiệu của chứng xanh tím
và cần khám bác sĩ |
Màu đỏ
tươi |
|
|
Màu đỏ
tươi và sưng tấy là dấu hiệu của bệnh
viêm lưỡi và/hoặc thiếu vitamin B12 và folate |
Vết nứt |
|
Các vết nứt nhỏ
không có hậu quả lâm sàng và có thể đã sẵn có
khi mới sinh |
Nếu có nhiều vết
nứt lớn màu đỏ tươi nên khám bác sĩ |
Đốm hói |
|
Những đốm
hói nhỏ không gây hậu quả lâm sàng và có thể đã
sẵn có khi mới sinh |
Nếu có nhiều
đốm hói lớn màu đỏ tươi nên khám bác
sĩ |
Lớp phủ dày màu
trắng/vàng ở mặt lưng |
|
Màu hồng với một
số lớp lông, có thể biến màu vì thực phẩm |
Sự hiện diện
của lớp phủ dày có thể do nhiễm nấm
candida và cần khám bác sĩ |
Loét và có vết tổn
thương |
|
Mô khỏe mạnh,
không có vết tổn thương và loét |
Bất kỳ tổn
thương nào, đặc biệt ở hai bên cần
được báo cáo vì là dấu hiệu tiềm ẩn của
nhiễm trùng và ung thư. |
Răng & Nướu
[Đối với mỗi
mục sau đây, nhập điểm
1 nếu có chứng, nếu không điểm 0] |
|
|
|
Sâu răng |
|
Răng lành không sâu |
Khám nha sĩ nếu
sâu răng |
Mất răng |
|
Trọn bộ |
Khám nha sĩ nếu mất
răng |
Có vấn đề
với răng giả |
|
Chất lượng
tốt và phù hợp |
Nếu không vừa
hay chất lượng kém nên tham khảo với nha sĩ
thứ hai |
Suy thoái nướu |
|
Nướu lành mạnh
bao phủ chân răng và cổ răng |
Nếu suy thoái nên
khám bác sĩ nha chu |
Chảy máu nướu
răng |
|
Không viêm hoặc chảy
máu khi đụng nhẹ |
Nếu chảy máu
nên khám bác sĩ nha chu |
Niêm mạc
miệng [Đối với mỗi
mục sau đây, nhập điểm
1 nếu có chứng, nếu không điểm 0] |
|
Bề mặt hồng
mịn và không gây khó chịu |
|
Có mảng hay cục
màu đỏ/trắng |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ để chuẩn đoán có ung thư miệng hay
không |
Có mảng ren trắng
(bao gồm cả trên lưỡi và nướu) |
|
|
Nếu có, khám bác
sĩ để kiểm tra bệnh lichen phẳng ở miệng
(viêm do tế bào T không rõ nguồn gốc, cũng không lây
nhiễm) |
Có mảng trắng
(bao gồm cả lưỡi) |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ để kiểm tra nhiễm nấm candida |
Đỏ/sưng/ngứa |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ để kiểm tra dị ứng |
Đỏ/sưng |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ để kiểm tra nhiễm virút, vi khuẩn, nấm |
Đỏ/loét |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ để kiểm tra về tình trạng thiếu
vitamin, đặc biệt B & C |
Tổng điểm |
|
|
|
Lời nhắc: Tổng điểm 0 thì thật ưu tú, không cần làm gì thêm. Nếu có mục nào điểm 1 bạn nên tham khảo với bác sĩ hay các chuyên gia nghành y để chủa trị nếu cần. Lưu lại hay in bảng trên. Nhớ xoa bỏ dữ liêu riêng khi rời trang web.
"Dự phòng tốt
hơn chữa trị" - Desiderius Erasmus
Reminder:
Accumulated score of zero requires no further action. The user is encouraged to
discuss with a healthcare provider any line items scored as 1 and proceed with
remedial actions as appropriate. Save or print the table. All forms will reset
to blank state once the user exits the website.
"Prevention is better than cure" Desiderius Erasmus
|
|
Có thể tự khám
và chấm điểm đối với một số hạng
mục, nhưng việc kiểm tra miệng, họng và cổ,
tốt nhất nên theo phát hiện của bác
sĩ. |
|
|
Điểm |
Trạng thái bình
thường |
Nên thực hành |
Họng [Đối với mỗi
mục sau đây, nhập điểm
1 nếu có chứng, nếu không điểm 0] |
|
Bề mặt hồng
mịn và không gây khó chịu |
|
Đỏ, sưng,
đau họng, khó nuốt và sốt |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ về bệnh viêm họng/viêm amidan, do virút hoặc
vi khuẩn |
Đỏ, sưng tấy,
có tiền sử ợ chua và trào ngược |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ về chứng trào ngược axit dạ dày thực
quản |
Đau nhức, vón cục,
khó nuốt, khàn giọng và đau tai |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ về bệnh ung thư vòm họng |
Đau họng dữ
dội, sốt, khó nuốt và thở |
|
|
Nếu có, nên khám bác
sĩ về viêm nắp thanh quản |
Tổn
thương vòm miệng mềm [Nhập điểm 1 nếu có chứng, nếu không điểm 0] |
|
Khả năng di chuyển đối xứng
và màu hồng khi kiểm tra bằng ánh sáng và bệnh nhân
nói "Aaah". Ngoại hình mịn màng không có vết
thương. |
Nên khám bác sĩ nếu
khả năng di chuyển không đối xứng, có đổi
màu và bị tổn thương. |
Amiđan phì đại, viêm,
hay cả hai [Nhập điểm
1 nếu có chứng, nếu không điểm 0] |
|
Mô thô, hình thùy, màu san
hô đến màu hồng nhạt với số lượng
khác nhau giữa trụ họng trước và sau |
Amidan to, không đối
xứng, bị viêm có thể do tắc nghẽn mũi, nhiễm
trùng và ung thư. Amidan có hốc có thể tích tụ cặn
thức ăn và gây ra chứng hôi miệng |
Lần cuối cùng bạn
được nha sĩ kiểm tra là khi nào? [Nhập điểm
1 nếu trên một năm, nếu không thì 0.] |
|
Ít nhất 1 lần mỗi
năm |
|
Tổng điểm |
|
|
|
Lời nhắc: Tổng điểm 0 thì thật ưu tú, không cần làm gì thêm. Nếu có mục nào điểm 1 bạn nên tham khảo với bác sĩ hay các chuyên gia nghành y để chủa trị nếu cần. Lưu lại hay in bảng trên. Nhớ xoa bỏ dữ liêu riêng khi rời trang web.
"Dự phòng tốt
hơn chữa trị" - Desiderius Erasmus
|
|
Có thể tự khám
và chấm điểm đối với một số hạng
mục, nhưng việc kiểm tra miệng, họng và cổ,
tốt nhất nên theo phát hiện của bác
sĩ. |
|
|
Điểm |
Trạng thái bình
thường |
Nên thực hành |
Cổ |
|
|
|
Suy giảm vận
động [Đối với mỗi
sự kiểm tra dưới đây, điểm 1 nếu
kết quả sai lệch so với tiêu chuẩn, nếu
không thì điểm 0] |
|
|
|
Độ gấp về phía trước |
|
80-90 độ |
Nên khám bác sĩ khi
độ gấp sai lệch so với định mức,
đặc biệt khi có cảm giác đau khi gập |
Độ gấp ngang |
|
20-45 độ |
Nên khám bác sĩ khi
độ gấp sai lệch so với định mức,
đặc biệt khi có cảm giác đau khi gập |
Độ ngửa phía sau |
|
70 độ |
Nên khám bác sĩ khi
độ gấp sai lệch so với định mức,
đặc biệt khi có cảm giác đau khi gập |
Hạch bạch huyết
bị sưng [Đối với mỗi
nhóm hạch bạch huyết bên dưới, nhập
điểm 1 nếu nhìn thấy hoặc sờ thấy rõ
ràng, nếu không thì nhập điểm 0.] |
|
Không nhìn thấy
được, không rõ ràng khi sờ nắn |
Nên khám bác sĩ nếu
hạch bạch huyết sưng lớn |
Dưới hàm |
|
|
|
Hai bên |
|
|
|
Phía xương đòn |
|
|
|
Tuyến
giáp phì đại [Nếu nhìn và sờ
thấy được điểm 1, nếu không điểm
0] |
|
Hai thùy đối xứng
phía dưới thanh quản và phía trên xương đòn,
không nhìn thấy được và thường không sờ
thấy được |
Nên khám bác sĩ nếu
phì đại và có bướu cổ |
Tổng điểm |
|
|
|
Lời nhắc:
Tổng điểm 0 thì thật ưu tú, không cần làm gì
thêm. Nếu có mục nào điểm 1 bạn nên tham khảo
với bác sĩ hay các chuyên gia nghành y để chủa trị
nếu cần. Lưu lại hay in bảng trên. Nhớ xoa bỏ
dữ liêu riêng khi rời trang web.
"Dự phòng tốt
hơn chữa trị" - Desiderius Erasmus
|
Preventive medicine plays a crucial role in enhancing public health by focusing on proactive measures to avoid illness. By promoting healthy lifestyles, vaccinations, and early screenings, it significantly reduces the burden on healthcare systems and improves overall quality of life. It empowers individuals to take charge of their well-being and fosters a healthier, more sustainable society.
|